Archive | Stamm

08 April 2010 ~ 0 Comments

Laufband Track 3009 STAMM BODYFIT

Laufen gilt als eine der gesündesten Sportarten. Mit dieser Form des Ausdauersports können nicht nur Kalorien verbrannt werden, auch das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht. Nach der Aussage von zahlreichen Krankenkassen und Fachärzten stärkt ein regelmäßiges Lauftraining nicht nur Herz und Lunge, auch viele Krankheiten können durch das Training vorgebeugt werden. Die Muskeln werden trainiert, die Knochen gestärkt, die Ausdauer und das Atemvolumen werden vergrößert, das Immunsystem verbessert und der Stoffwechsel ökonomisiert. Etwa 70 Prozent aller Muskeln des Körpers werden beim Laufen beansprucht. Zudem ist das Lauftraining jederzeit und beinahe überall möglich. Besonders beim Einstieg in ein regelmäßiges Lauftraining, wenn die Selbsteinschätzung noch nicht besonders ausgeprägt ist, wird jedoch empfohlen Geschwindigkeit und Puls gründlich zu überwachen, sodass ein sanfter und effizienter Einstieg in das Training möglich wird. Die Geschwindigkeit beim Laufen im Freien dauerhaft zu kontrollieren stellt sich für Anfänger häufig schwierig dar und nicht jeder möchte einen Pulsmesser mit sich führen. Aus diesem Grund wird für Sportler zu Beginn ihres Lauftrainings das Laufen auf einem Laufband empfohlen, mit dessen Hilfe Geschwindigkeit und Puls kontrolliert werden können.
Ein Laufband, welches sich durch seine einfache Ausstattung und simple Handhabung besonders für Anfänger eignet, ist das Modell Track 3009 von der Marke Stamm Bodyfit. Personen mit einem Gewicht bis zu maximal 100 kg können auf dem Track 3009 trainieren. Das elektronische Laufband bietet eine 1,5 PS Motorleistung und eine 3,0 PS Spitzenleistung. Somit wird ein gleichmäßiges Lauferlebnis ohne zu große Geräuschkulisse garantiert. Weiterhin ist das Band ausgestattet mit Softdrop und einem hydraulikgebremsten Öffnen. Gegenüber dem harten Asphalt, der als Untergrund beim Joggen auf der Straße dient, ermöglicht dieses Band ein gefedertes Auftreten. Schäden am Knie, den Gelenken, den Bändern, der Hüfte sowie der Lendenwirbelsäule werden so vorgebeugt.

Abbildung: Stamm Laufband Track 3009

Die gewünschte Laufgeschwindigkeit kann ausgewählt werden. Mögliche Einstellungen liegen zwischen 0 und 12 km/h und ist somit ideal für Laufeinsteiger. Die Lauffläche des Geräts beträgt 120 cm (Länge) x 41 cm (Breite) und bietet laut Hersteller Tritt – Sicherheit bei jedem Lauftempo. Über eingebaute Handpulssensoren wird die Pulsgeschwindigkeit dauerhaft gemessen und kann so jederzeit kontrolliert werden. Für ein effizientes Training sind sechs verschiedene Trainingsprogramme sowie ein manuell einstellbares Trainingsprogramm eingebaut und auswählbar. Das Gerät ist mit einer zweifachen Neigungswinkelverstellung ausgestattet. Es kann hierdurch ein leichter Berglauf simuliert werden. Der Anzeigencomputer ist mit einer LCD – Anzeige ausgestattet. Das Gerät besitzt zudem eine 400 m LED – Rundanzeige, welche in eine große Konsole eingebaut ist. Diese besitzt zudem eine Ablagefläche.
Bei der Stellplatzwahl für das Laufband müssen folgende Aufstellmaße beachtet werden: Das Gerät beträgt 151 cm in der Länge, 70 cm in der Breite sowie 140 cm in der Höhe. Das Gewicht des Laufbandes beträgt ca. 55 kg. Wird das Laufband nicht genutzt, so kann es zur Aufbewahrung platzsparend eingeklappt werden.
Das Laufband ist GC sowie CE geprüft.
Die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers liegt bei 799 Euro. Die Preislage und die einfache Ausstattung und Handhabung des Laufbandes eignen sich sehr gut für Neueinsteiger in das Lauftraining.

Die Geräte von Stamm Bodyfit, einer Marke aus dem Unternehmen Stamm Sport & Freizeit GmbH, bieten eine solide Grundlage für das Training zu Hause.
Nicht nur Anfänger können mit diesem Gerät trainieren. Auch Fortgeschrittene, die bei schlechtem Wetter oder im Winter bei Kälte und ungeeigneten Straßenbedingungen ihr Training nicht aussetzen und Kondition bewahren möchten, können mit dem Laufband Track 3009 der Marke Stamm Bodyfit schlechte Witterungsperiode überbrücken.

Continue Reading

06 April 2010 ~ 0 Comments

Stamm Laufband Walk X8 – Platz sparend und praktisch

Einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden, ist nicht immer leicht. Die sitzenden Tätigkeiten lassen die Gelenke starr werden und wirken auf den gesamten Körper negativ aus. Viele greifen deshalb auf Sport zurück, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, sich auszupowern und in Bewegung zu bleiben.

Das Laufen ist für viele eine willkommene Gelegenheit, den Körper zu trainieren und den Kopf dabei freizukriegen. Tägliches Laufen in der freien Natur ist das Beste und bietet viele abwechslungsreiche Wege und Begebenheiten zur frischen Luft. Doch es ist nicht jedem möglich, täglich in die Natur zu gehen. Zudem hindern Wetter bedingte Umstände wie beispielsweise Sturm, Regen, Schnee, Kälte und zu große Hitze viele Bewegungsbegeisterte daran, draußen zu trainieren.

[…]

Continue Reading

04 März 2010 ~ 0 Comments

Stamm Bodyfit 3003 Laufband

Nach Weihnachtsplätzchen, Stollen und Lebkuchen wird es spätestens im Frühling Zeit, wieder etwas für seine Figur zu tun. Die natürliche Fortbewegungsart des Menschen, das Laufen, eignet sich dafür ganz besonders gut. Doch viele schreckt es ab, bei Wind und Wetter, Matsch und Schnee oder Regen draußen zu joggen. Wer arbeitet, kann dies eh nur am Abend tun und da ist es zudem noch dunkel und man sieht den Weg nicht genau.

Die ideale Lösung ist ein elektrisches Laufband für zu Hause. Eines wie das Stamm Bodyfit Track 3003. Das TÜV und GS geprüfte Gerät eignet sich insbesondere für den Freizeitjogger, der etwas für seine Fitness tun und seine Ausdauer trainieren möchte.

Das Stamm Bodyfit Track 3003 Laufband ist für Läufer mit einem Gewicht von bis zu 100 kg zugelassen. Ein Laufband wie das Stamm Bodyfit Track 3003 lässt sich auch in kleineren Wohnung unterbringen. Es ist längst nicht so sperrig, wie viele meinen. Man kann es nach Gebrauch nämlich platzsparend zusammenklappen. Dann ist es nur noch 80 cm lang und 66 cm breit und 145 cm hoch. Aufgestellt benötigt es eine Fläche von 152 cm x 66 cm.

Das Laufband Stamm Bodyfit Track 3003 wurde speziell für den Privatgebrauch konstruiert. Großer Wert gelegt wurde dabei auf eine leichte Bedienbarkeit und auf die Sicherheit des Läufers. Das lässt sich an vielen technischen und praktischen Details der Ausstattung leicht ablesen.

So wurde darauf geachtet, dass die eigentliche Lauffläche so groß wie möglich ist, damit man beim Laufen nicht fehltreten und herunterfallen kann. 120 cm lang ist die Lauffläche und 40 cm breit. Sie bietet also ausreichend Platz.

Das Laufband lässt sich in zwei Neigungswinkeln verstellen. So kann man auch bergauf laufen. Der leistungsstarke Motor lässt mit seinen 1,5 PS Geschwindigkeiten von 1 bis 12 km pro Stunde zu. Da kann man also auch schon mal einen kleinen Sprint zwischendurch einlegen. Probieren Sie es aus. Wählen Sie einfach eines der 11 voreingestellten Programme oder stellen Sie die gewünschten Parameter wie Geschwindigkeit und Zeit manuell ein. Schließen Sie die Handpulssensoren an und los geht’s.

Sie haben ein bisschen Angst vor einem Gerät, das sich auf Knopfdruck selbst in Bewegung setzt? Sie können ganz beruhigt sein. Das Laufband Stamm Bodyfit Track 3003 verfügt über stabile Handgriffe, an denen Sie sich festhalten können. Ein Start/Stop Button sorgt dafür, dass das Band sofort zum Stehen kommt, wenn Sie den Knopf drücken. Zusätzlich gibt es ein Sicherheitsmagnet mit einer Not Aus Funktion. Es kann also nichts passieren.

Continue Reading