12 Mai 2010 ~ 0 Comments

Trainingstage 14-21

Eine Woche liegt wieder hinter mir. Jetzt sind es genau 3 Wochen, die ich im Training bin. 2 Tage Pause musste ich leider einlegen, da wichtige private Sachen das Training nicht erlaubten. Lustigerweise wird man nach dem Training mit oder ohne Laufband etwas suechtig.

Teilweise war in der letzten Woche einige Alibitrainingseinheiten dabei, jedoch waren einige Tage sehr effektiv. Da ich noch weder messe noch mich wiegen lasse ist es nicht sicher wie viel ich abgenommen habe, jedoch denke ich dass mindestens 5kg runter sind.

Das Laufen geht auch teilweise leichter und Dank neuer Adidas Laufschuhe hatte ich bisher auch keine Probleme in dem rechten Knie (hatte ich normalerweise immer).

Aber wie sagt der Kaiser…Schau mer mal. Ich bin ja gespannt wie lange ich das durchhalte. Im Moment ist es nicht wirklich die Kondition, doch vielmehr die Motivation. Kreatineinnahme ist von daher nicht notwendig :)

Wo kann ich das Laufband erwerben?
Diese Laufband finden Sie in unserem Laufband Guide

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